人参炖什么汤好 人参炖鸡的做法

2024-05-02 1788 明贵知识网

 母鸡好


配方:海参、人参、母乌鸡、枸杞、红枣、适量咸盐、料酒


 (一)首先先将海参放到水中,用热水浸泡,24小时后捞出从腹部开口取出内脏,洗净备用。锅中倒水,将海参放入,煮一个小时左右,锅中水记得不要倒掉。


(二)将人参用细毛刷轻轻刷洗,去除表面的污渍和泥土,用刀切成大小均匀的薄片,备用。将枸杞和红枣浸泡在水中,20分钟后捞出备用,红枣切半去核。


(三)将乌鸡洗净去除内脏,放入盆中,没有血色渗出为止,切成大小适中的块状备用。


(四)将蒸煮海参的水倒入锅中,放入海参,人参,枸杞,红枣和乌鸡。


(五)先用大火进行蒸煮,等到火开之后转为小火慢慢炖煮1~2个小时,开锅即可饮用,可少量放入料酒和咸盐增加口感。

人参炖什么汤好 扩展

鸽子。


因为人参中富含蛋白质和多种人体必需氨基酸,是人体生命活动中的重要物质,有利于组织的形成和生长;人参中富含多糖类成分,可以为机体代谢提供所需能量。和鸽子煲成人参鸽子汤,可以补充铁、锌、硒等元素,补充不饱和脂肪酸等

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1、用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许。


2、鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。


3、姜刷洗掉泥沙,拍碎。


4、用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。


5、红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。


6、将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。


7、用漏勺捞去表面的血沫。


8、血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。


9、放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。


10、炖至人参熟透变软,熄火。


11、盛出,加盐调味后,趁热食用。

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